邓世龙的自留地

兼济天下则达 独善其身则穷

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什么是水牙线以及我为什么用水牙线


在我看来,水牙线就是为牙齿而定制的一把小水枪。因为牙线这东西操作起来特别麻烦,于是商家推出了水牙线。有人会问,牙线又是啥东西?简单来说就是用尼龙、塑料等纤维制成的细线,是一种清洁牙齿的用品。

那为什么我会用水牙线?在洗牙,电动牙刷和水牙线里说过,这是老司机给我推荐的,用上之后,特别喜欢。整体说来,用电动牙刷时,我并没有特别大的感触,但用水牙线时,感触颇多。

年轻的时候吧,没怎么注重牙齿,等到醒悟了,牙齿之间的缝隙已经很大了,所幸还不算太晚。自从用了水牙线后,最近两年到医院洗牙时,医生说牙齿健康水平是一般状态了,在这之前是极为糟糕的。嗯,每年洗牙也是个好习惯。第一年洗牙,医生还教了巴氏刷牙法,超赞。现在每餐吃过饭后,都会拿出水牙线冲一冲,把留在牙缝之间的食物残渣冲走,哪一次忘记用了,会各种不爽。

坚持使用水牙线后,口腔呼出的气体变得没有味道,嗅觉也变得更灵敏。这时尴尬的事情就来了,和人说话时,经常能闻到菜叶子的味道。于是给周边的人推荐水牙线,给爸妈,弟弟,三姑六姨都强推了水牙线。自从用了电动牙刷和水牙线,老妈的口臭着实好了很多,现在她也成了水牙线的忠实粉丝。

水牙线这东西有多好,谁用谁知道。那么问题来了,如果你想买水牙线,应该买哪一款呢?目前吧,我只用过两款,都是便携式的,洁碧(Waterpik)的WP-450EC,价格接近600元,而博皓(prooral)的5002,价格180元。其中,洁碧是国外品牌, 博皓是国产品牌。但在性能和使用体验上,博皓的5002完爆洁碧的WP-450EC。真是不比不知道,一比吓一跳。强烈推荐博皓的5002

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我眼中的旭辉控股之2018


知道旭辉控股,是在格隆的公众号中。那时格隆评价到,旭辉的稳健,像极了2011年的融创,一个销售过200亿,才4倍市盈率的公司是值得密切关注的。

于是开始了解旭辉控股的历史,才发现这是一家源自福建的公司,平添了几分好感。要知道,福建在香港上市的公司名声不太好,所以很多福建公司估值偏低,主要是有很多骗子公司,作为福建人不免脸上无光,还好福建也诞生了像恒安国际,福耀玻璃,安踏体育这样的好公司。

旭辉控股创始人林中毕业于厦门大学经济系毕业,在90年代,林中创立的永升旭日做到了厦门房地产的前三强。一次去上海的经历,让林中意识到要继续做大,总部必须要在北上广深,这样才会有更高的视野,于是2000时,林中将企业总部迁往上海。

之后旭辉一直安静的发展着,直到2012年以高折价在香港上市。2012年开始跻身全国房地产上市公司TOP50,2014年进入TOP30。2015年进入TOP20,2016年稳居TOP20。

之所以喜欢旭辉,是因为公司没有浓重的领导人色彩,而是依靠现代企业制度在运作,这决定了公司稳健的风格,即便公司换了一个领导人,他也能稳健的发展下去。还有一个原因就是旭辉与投资者关系很好,在历次股灾中,旭辉及时出手,进行强有力的回购,给投资者信心。旭辉的分红也极为慷慨,每年分红达7%, 非常不错。

2017年的时候,看到旭辉林中的那篇《未来5年,我对房地产的13个判断》,开始对房地产这个行业有了一定的理解。不管你喜不喜欢,房地产行业在目前和未来10年都是支柱产业,在这种情况下,如果你在一二线城市,买得起房就赶紧买吧。于是2018年的时候,赶紧去摇号买房,也很幸运的第一次摇号就买到了。

因为认同旭辉林中的观点,渐渐了解房地产这个表面上最影响普通民众生活的行业。虽然自己处在互联网这个最有活力的行业,但互联网对于民众的影响,很多时候都是无形中的。而房地产对于普通家庭的影响却是那么明显,有没有买房,对于家庭的生活和睦也产生了重要影响。买了房之后,父母亲也不再那么忧愁,也开始建议弟弟要省钱,将来好在杭州安家。这一切的改变,都来自旭辉林中。

2018年,在股票市场上的改变也来自旭辉。2017年的时候,买股票还是有些乱的,各种小股票都碰,还遇到了老千股。2018年,开始真正的认同旭辉,亏损丢掉那些垃圾股,并大胆买入旭辉。尤其是当旭辉跌到3块钱,大股东开始增持的时候,更是两眼放光,我知道,这是一个绝佳的机会。要知道中国平安是3块5入的股,那可是中国平安啊,中国目前最优秀的投资机构之一了。于是大胆的买入旭辉,从3块钱,几乎一路拿到5.2,然后5.2时候,又全仓了旭辉,后来找个合适的价格又清仓了。倒不是因为觉得旭辉贵了,只是仓位太重,做个波段,希望能拿到更多的股票数,只是希望不要踢飞了。

因为旭辉的影响,卖掉了莱尔斯丹,也开始知道,好产品一般都是好公司,但不一定是好股票。像绿城的房子,莱尔斯丹的鞋子,品质都挺好的,但两家公司的股票很令人伤心的。股息率高不一定是好公司,但股息会增长的公司,几乎是好公司。要知道,从上市如果买了旭辉的股票,拿着到现在,股息已经快超过股票了,而股票价格也是上市之初的4倍有余。

相信旭辉会向着更好的明天发展,这家公司值得你密切关注的。

人生第一次全仓献给旭辉,我无怨无悔。

那些天住过的北京地下室


上次有朋友来杭州,她说起北京工友之家和北京新工人艺术团在北京做的一些事,然后我又想起了北京。晚上回家,和丽华说起这些事,在北京的点点滴滴又历历在目了,于是决定把它记下来。

2009年的暑假决定考研,当时正好父亲和几个朋友打算在北京开沙县小吃,弟弟也在那里,为了让我长见识,看一下国内一流学府,让我去一趟北京,于是就去了趟北京。

到了北京,到了中关村,到了港沟路的小店,店里刚装修完毕,还没开业,休息片刻,就拿着行李到住的地方,这时我才知道他们住的是地下室。

沿着阶梯一直往下走,不知拐了几个弯,来到了地下室。走廊内好几个通风机在工作着,地面还有些潮湿,到了房间,密不透风的,墙面有些潮湿,放好行李后,赶紧逃离。

晚上小店关门的时候,让我从店里提了一桶热水到地下室,说是洗澡用的。提着热水,拿着洗漱用品到了洗澡的地方,才知道是厕所。厕所就厕所吧,以前在沙一中读书的时候,也在厕所洗过澡的,于是就去洗了。但这厕所的干净程度与沙一中根本无法比,一度想不洗的,但水都提来了,于是狠下心,把门一关,站在粪坑上就开始洗澡了,但那味道着实不好受,感觉快晕过去。这味道又让我想起初中住宿时,一次厕所堵塞,引发的伏尸百万,血流成河,惨绝人寰的场景。于是又想到初中的时候,两个清粪工人惨死在粪坑的经历,顿时恐惧感油然而生,匆匆洗完就离开这鬼地方。

晚上睡觉的时候,才知道爸爸的朋友是不洗澡的,于是决定像他那样也不洗澡, 只擦擦汗就好。

房间的角落会滴水,睡觉的时候还是有些潮湿,温度也不高,于是拿小毛毯盖在身上。房间空气不流通,有种窒息的感觉。就像小时候被父亲用被子蒙住头那种感觉,很难受。毛毯有些潮湿,很多天之后,才发现这是 有问题的。

白天,四处游荡,尽量让自己忘记晚上住地下室的烦扰。爬长城,逛园明园,颐和园;到北大,清华,体育大学,人民大学,外国语大学等等,也算是完成这次来北京的目的。这样逛了一圈之后,就到中关村图书馆看书,然后看到绝影的《疯狂的程序员》, 对以后对着计算机,做一名程序员也没那么恐惧了。

弟弟的耳朵有点发炎,于是到药店买点炎可宁,和之前上海买过的同一个包装,一问价格,竟然要21块钱,而上海只要7块。我就说太贵了,售货员看了看我,问到,你从哪里来的?当时心里一惊,有点被鄙视的感觉,于是说从上海来的。

小吃店开业后,生意不好。有一天,有几个顾客来喝炖汤,边喝边说,这家店不正宗的,将就着吃吧。与不远处老乡开的小吃店相比,小店的店面大小和装修规模都相差好远,他们是统一制服,排队叫号,我们确实显得不专业,但我们也是正宗的沙县小吃啊。心里各种难受,正是这样的经历,后来弟弟开店装修都比较好,但与好的北京沙县小吃店相比,还是相差太远。

在北京待了20天后,回到学校,顿时鸡血满满,发愤图强,后来也如愿以偿考上华工。这20天里,除了第一天洗了澡,后面都只是擦擦汗,导致后背有一块长了很多红疹,怪吓人的。后来同学邀请我去北京玩,我都不愿意去,一想到地下室的日子,心里就排斥了。

一直希望北京政府能够把地下室都关了,那样的环境真不适合生活。没有地下室,人们总会想到其它办法来住,那时候如果没有地下室,父亲和朋友们应该会多花点钱住个好点的地方。在长江以南可以做个富农,来到北京后,沦落到住地下室,还是挺憋屈的。于是,我建议父亲以后开店不要越过长江。

回到北京工友之家和北京新工人艺术团在北京做的一些事,虽然能帮助工人一时,但也只能解决一时的问题,并不能解决根本问题,在北京这样的国际化大都市体面的生存,真心不易。拿沙县小吃来说,以前上海满大街都是沙县小吃,但随着租金的上涨,绝大部分沙县小吃就吃不消了,只能黯然离开,但总有出色的能生存下来。父亲说,去年他朋友在北京开店,一年店铺租金就80万,着实厉害。

既然不能很好的生活,又何苦往这些地方跑呢,退一步也可海阔天空。很多人看不起拼多多,但我非常喜欢拼多多,因为我从这里看到一种农民不需要背井离乡到大都市打工的可能。在拼多多上,我可以用很合适的价格买到我想要的农产品。广西或者漳州的芭乐,云南的玉米,陕西或山西的苹果,赣州或湖北秭归的脐橙,长汀的大薯等等,因为价格实惠,所以我经常买。而工友之家的同心农园里卖的桃子,好吃是好吃,但是挺贵的,所以我没法持续的买。

希望有一天中国的农民能像日本的农民那样,不需要背井离乡就能活的很好, 也希望那一天早点来。

你浪费的是昆士兰州的水


晚上和家明去吃饭,说到我的Mac Pro显示器的涂层脱落问题还没修,得向公司申请一台电脑用才有办法把Pro空出来拿去修。之后发生如下对话

家明:你装逼了吧,公司给你免费电脑用干吗不用,如果当初申请了,现在就不需要申请了。

我: 公司那渣渣的Air电脑连像素点都能看清,用久了会瞎了我的眼。而且用公司电脑,我的电脑就闲置了,太浪费。

家明: 你这种人是百里挑一了。

我: 我这种喜欢买股票的人,必须知道什么才有价值。

其实吧,就算公司的是Pro,我也不会申请来用,因为这样会造成自己的电脑闲置了,造成资源浪费。当然如果公司能像阿里那样,用了3年后,可以用1000块钱回购,那还是会用起来了,毕竟多一台Pro还是各种暗爽的。

回到家,想起大学英文课,吴国华老师讲的一个经历。那年他们几个老师出国学习,到了澳洲的昆士兰州。昆士兰州缺水,为了节约用水,队里老师洗衣服都要按照房东的要求一起放在洗衣机里洗。队里有个女老师就不干了,她觉得内衣也一起洗会很脏,于是偷偷的把衣服拿到学校洗干净再拿回去晾干。有一次被房东发现了,然后发生如下对话。

房东: 为什么不一起洗衣服。

女老师:,一起洗太脏了。

房东说,你这样太浪费水资源了。

女老师: 我没有浪费你的水啊。

房东勃然大怒: 你浪费的是昆士兰州的水。

女老师顿时流下了泪花。

从这段经历里,我看到了两点

  1. 国外的生活并没有想象中那么好。像昆士兰州这鬼地方水资源如此欠缺,洗个衣服还有各种要求,还是国内来的自在些。
  2. 外国人的集体意识还是很强的,不会因为你浪费的不是他的资源而置之不理。

于是开始注意自己的行为对周围环境的影响,渐渐形成了一套自己的行为准则。

打喷嚏时,及时用纸或手遮挡,避免喷嚏散发出去,给别人的呼吸造成干扰。

吃饭的时候,把自己点的东西吃干净,减少服务员收拾时的麻烦。

爬山的时候,会把自己的东西全部带下山,而不是丢在山上的垃圾桶,增加清洁工人的麻烦。

玩游戏,看电影时,都带上耳机,避免影响周围的人。

前些年,公司同事打喷嚏不用纸挡,说了他们很多少次了,还是不改,也是很令人无语的。当时很气愤的写到,罢了,总有一天会离开这是非之地,到自己想去的地方。在那里,一手代码,一手股票,多开心,多快乐。

关于2011日本海啸以及自然报复


2011年3月11号的时候,日本近海发生大地震,然后引发海啸。当时上英文课的老师说,这是大自然对日本的天谴,是日本人侵华战争后该有的报应。于是写了如下一封信给老师。前些天,看到人民日报推送的8年前海啸的视频,评论下还是有一大堆人在说这是报应,依然觉得莫名其妙。于是拿出当年的那封信重读一翻。

关于日本的大地震,只是一次自然灾害,不能说是自然对人类的报复。一直认为,无论人类对自然做什么,自然依旧是自然,它仍然按照自己的规律在运作。即使人类社会退化到原始时代,地震依然会发生,并不会因为人类与自然和谐相处就不会发生地震。这次地震导致核泄漏只是偶然事件。只能怪日本的防护措施不到位。如果说地震是自然对人类的报复的话,那么唐山大地震,汶川大地震就不应该发生了。想想那些朴实的中国人民,他们又没有做什么伤天害理的事,但地震却还是夺去了他们的生命。这就是自然的报复吗?

尽管人类的科技水平一直在进步,像地震,台风,海啸等自然灾害的发生依然不以人类的意志为转移,而人类之所以还要发展科技,就是为了能够在这些灾难面前有应对之策。等到能够预测地震那天,地震就不再那么可怕了。一直认为核能是未来的能量之源,想想太阳的能量来自哪里,就知道核能的前景。只可惜人类的科技水平还不够发达,不能自如的运用核能。如果等到那一天,人类运用核能像运用火一样自由自在,人类社会将发生翻天覆地的变化。

当然像洪水,泥石流这些灾害确实是人类对自然的破坏造成的,这只能怪人类的无耻了。

那一年得过的带状疱疹


前些天同事来上班,戴着口罩,脸上有成片的红疹,我一看,这不就是我那年得过的带状疱疹吗?于是和他聊起治疗带状疱疹的过程,简直和我如出一辙。

他是头疼,然后一直找不到原因,在医院做各种检查,CT,核磁共振,内科,神经科都查,找不到原因,直到脸上长出了带状疱疹才知原因。我是眼睛疼,疼的晚上睡不着觉,在医院也是做各种检查,最后被一个庸医认为是青光眼,直到脸上长出了带状疱疹。于是我觉得必须记下来,给后来人一些参考。

小学五年纪的时候,得过一次水痘,被同学传染的。那时爸妈已经在外开小吃,我和弟弟寄养在大伯家里,所以很多事情也只能自己处理。那时还不知道水痘是何物,好在只是手上长了几粒,用小刀割破后,隔了几天就结疤好了,也就没管了。

高二上学期,眼睛不知道咋回事,突然特别疼,于是到沙县医院看,医生说眼压高,极有可能是青光眼,于是各种药水往眼睛滴,只是好几天都没见效。后来我爸从深圳赶来,带我到三明梅列医院看,说是麦粒肿,没什么大碍。从三明回来第二天,脸上就长出了带状红疹,于是赶紧去医院,到皮肤科一看,是带状疱疹,医生开了点药就让我回学校了。

晚上一个人待在宿舍,班主任陈美琴老师来看望我,她说城东有个黄慧明医生的诊所,还挺好的,可以去看看。到了诊所,黄慧明医生直接破口大骂,沙县医院这帮缺德的,这么严重了还只给你吃点药,赶紧打点滴吧。于是打了整整一个星期的点滴,带状疱疹才得到压制。

只是眼睛上的问题还没有消除。那时,左眼因为长时间的用药,以及带状疱疹的影响,得了结膜炎,看物体时可以看到双重影,明明是一盏灯,看成两盏了。后来眼睛慢慢恢复正常后,来发现眼睛上已经留有疤痕,把左眼的视线挡了一部分,导致右眼视力急剧下滑,双眼1.5的视力就这样毁于一旦。

高三下学期的时候,经常做题目,左眼又开始疼了。于是高考报志愿的时候,就想找个用眼少的专业吧,于是就选了数学系。后来吧,数学系真不好找工作,然后在以前算命先生说,我这个人必须在校努力学习,才能有所发迹。想想大学的时候也不算用功,于是又考研到了计算机专业。当初若不是因为眼睛的问题,大学应该就是计算机专业了,真是命运弄人。

这一路走来,还是得感谢陈美琴老师。虽然当初在课堂上,还吐槽她上课水平不行,但是呢,她的善良和责任感足以弥补她的不足。若不是她叫我去黄慧明医生那里打点滴,而是听沙县医院医生的在傻傻的吃药,估计左眼的疤痕就更大了。另外当时碰到的那个沙县医院的医生水平是真不行,好端端的眼压高竟然诊断为青光眼,真想打人。后来病例给另外一个医生看时,他就直接骂道,这是瞎看吗,怎么能诊断是青光眼呢,这么年轻的小伙子。虽然即便是他主治,也未必能知到是带状疱疹病毒的原因。

写这么多,无非就是想说,如果哪一天,你头疼,眼睛疼,然后一直找不到原因,医生也毫无办法,不妨考虑检查带状疱疹病毒压迫神经看看。对于医生来说,如果哪天你遇到一个病人,怎么检查都看不出问题,不妨考虑带状疱疹病毒压迫神经试试。如果你得了水痘,请重视,因为得过水痘的人,是带状疱疹病毒的高发人群。

蹉跎三年买房记


15年的时候,股市大热,在股票市场颇有盈利,老妈建议我把一部分钱取出来,拿去买房,我不听,就是不听。后来股市大跌,连本钱都亏了一部分,此时定坤决定去买房了,因为他有女朋友,虽然他也亏了不少,但还是割肉买套房子,合景瑜翠园,13000每平米,买得起。而我没有女朋友,所以就没割肉,也就没买了。

16年的时候,工作换到城西,老妈叫我看看周边的房子,此时股票还亏着,没怎么去看。老爸看我是没有想买房的节奏,于是想买个地铁商铺,当作存钱养老。我看收益率8%左右,比存银行强,而且老爸做投资一直都不行,或许这次算是一次不错的投资,于是没有阻挠。而我弟这时候极力不建议老爸买,建议给我买房,不然总有一天会后悔的。定坤又和我说万科星空的房子要开盘了,16000每平米,可以看看。但当时我没有特别想法,于是没有提出要买房,老爸就只好买了地铁商铺。后来G20之后,杭州的房价猛涨,弟弟就一直拿这件事来气我老妈,老妈就说都是因为我不买房。

17年上半年的时候,换了工作,公司有交公积金了,老妈算了下还款没压力,又叫我去买房了,我看股票亏的钱也回来了,于是也想去买了,看到青枫墅园有套房子,装修风格还不错,16000每平米,价格能接受。只是因为15年离职在家一段时间,社保没满两年,于是买不了房。17年下半年杭州的房价猛涨,按照这个节奏,想在杭州买房是越来越难了,老妈每次打电话就说都被我气死了,该买房的年龄不买,炒股赚钱了也不拿出来。我和老妈说,一定要赶在2020年之前买房,不然以后真是买不起了,一旦亚运会一开,杭州房价又得上个台阶。

今年过年,老妈说一定要买房了,我也知道一定要买了。看了社保记录,才知道上家公司试用期的社保是补交的,本来3月就满社保两年的,愣是拖到了5月份,太坑爹。4月份的时候,杭州出了摇号和限价政策,于是决定一定先买一手房,实在买不到了再去看二手房。

5月份,51的时候,冲结婚了,和涛一起去参加婚礼,在路上聊到买房的事,原来涛买在了未来海,涛还说如果户口在杭州,社保不用满两年就可以买房了。顿时我的肠子都悔青了(或许17年买房的意愿还不够强烈,要不然肯定能查到这个信息)。在看过漫云坊的样板房后,就开始准备购房材料,需要用到户口本,于是去了趟广州,顺便迁户口。回杭州之后,就开始看均价2万内的刚需盘,关注各种买房公众号。购房材料中,社保显示还没满两年,就用两年交税记录代替。

第一次摇号,就赶上了两大红盘融信澜天和华夏四季,考虑到资金冻结,一度想借钱摇两个盘,但考虑代价后,还是决定只摇一个,看了摇号套数,最终决定摇融信澜天。摇号结果公示那天,益飞发微信恭喜我,我一脸懵逼,才知道摇号结果已经出来了,我中签了。虽然号码很靠后,户型没得选了,但终究是少了一件烦心事。

过去三年,为了买房这件事,老妈都愁白了头发,每每看到她的那些白发,都觉得心疼,每次打电话,一提起买房就说被我给气死了。老爸倒是心宽之人,但这几年也老了许多了,五十几岁的人了,还天天晚上要干到凌晨两三点,每思于此,心疼不已。在本该买房的年龄去买了股票,注定命途多舛。诚如老妈所言,按照她和老爸两人的勤劳程度,我和弟弟本可以过得更好的,如果都听她的,少折腾,就不会像现在这样。我对她说,过去的就让它过去吧,我现在是在学习投资的技术,现在吃点亏,总比将来吃亏好,还好现在觉悟也不算晚。

现在回想起买房这事,无限感慨。如果是刚需的话,能买得起就买,不要犹豫。不要抱着先在股市赚一比钱,然后再去买房这样的想法。我当初也是这么想的,真赚了钱了,很难出来的。而且目前买房首付只要三成,相当于加了3.3倍杠杆,房价涨一倍,相当于涨了3.3倍,想炒股赶上房价涨幅,谈何容易。而且还有便宜的50公积金的低息贷款,这就是社会制度的红利,不利用就浪费了。

按照旭辉林中的理论,目前一线城市的房价均价在5万多块,北上广深的房价理论上不会超过香港的房价。香港平均房价11-12万,20年内跟香港拉平,也就是未来房价会增长1-2倍,二线城市增长快一点。所以,未来20年,房地产是平稳增长的,也就是说,房价20年复合来看,基本跟GDP同步,有的地方会比GDP快一点。可能二线城市的GDP增长是最快的,所以它的房价会增长的快一点。

中国的城市化,不是农民流到小城镇,小城镇再流到大一点的城镇,再大一点的城镇流到小城市,而是哪里有机会就流向哪里。中小城镇,一起往大城市跑。所以城市能控制住户籍人口,却控制不住人口的流动,也控制不住实际人口对大城市房地产的需求。印象最深的是老家沙县,13年的房价涨到了8,9千,到现在18年,还没超过当年的价格,发人深思。

曾经还有一个想法,就是买二手房时,一定不买那种全新的,没人住过的,因为认为这种房子多半是炒房团买来投资的,不买这种房子就可以加长炒房团的炒房时间,增加他们的成本,一定程度上可以减少炒房的人群。

其实想想,在IT行业,努力工作,做到技术专家级别,买套小房子还是不难的事,又何必在股票市场折腾,或许是股票市场的公平性比较吸引人。

折腾这么久,现在终于有点理解杜甫的那句诗,安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜,风雨不动安如山。

洗牙,电动牙刷和水牙线


尽管一直都很注意保护牙齿,但牙齿还是点点的被腐蚀,牙缝越来越大,觉得这肯定是有病。

老司机推荐使用电动牙刷和水牙线后,症状还是没有缓解。问了朋友应该去什么口腔医院时,推荐去浙一或杭州口腔医院。考虑到杭州口腔医院更近一些,于是去了那里。

去了医院才知道,原来是慢性牙周炎,于是洗牙,此时才知道以前实在是太无知了,应该早点去洗牙的。对于牙结石,电动牙刷是没有办法的,只能通过仪器去清除。一次洗牙,把30年来积累的牙结石都清除了,犹如重生一般。

过了几个星期后,再去医院进行了一次洁治,牙结石基本上清理完毕,之后医生说坚持使用电动牙刷和水牙线基本上就没有问题了。

每天使用电动牙刷,饭后使用水牙线,几个月后再去复查时,医生说牙齿已经很健康了,今年只要再一次普通洗牙就好了,还是很开心的。毕竟前两次治疗花了两千块钱,还是有点小贵的。

现在回过头来看,后悔没有早点去洗牙,如果18岁那年开始洗牙,牙齿大有不同。使用电动牙刷,才发现以前的刷牙方式一直都是错的。使用水牙线,饭后经常能冲出一些食物残渣,还是很吃惊的。

鉴于此,给家人都买了一把电动牙刷,还有水牙线,他们都用的很开心,后悔没有早点用上。

在我看来,牙齿健康很容易反映出一个人的生活品质。坚持每半年洗一次牙,用电动牙刷,水牙线,牙齿健康妥妥的。

发现两条鄙视链,使用电动牙刷和水牙线的鄙视使用电动牙刷和牙线的,使用电动牙刷和牙线的鄙视只使用电动牙刷的,只使用电动牙刷的鄙视使用普通牙刷的;洗牙的鄙视不洗牙的。

我眼中的莱尔斯丹


莱尔斯丹创立40年,按耐不住想写写它。

大学时一次女生节,隔壁班的班长说,要温暖女神的心,从温暖她的脚开始,于是奉为至理名言。那一次他们班给每个女生送了一双棉拖,很有意思。

后来从张薇写的《如何分析消费股:一位8年港股重量级研究员的经验总结》那里知道了莱尔斯丹。于是开始了解莱尔斯丹的历史,渐渐的越来越喜欢这家公司。

创始人李子彬有一次送女儿去意大利读书,看到当地制鞋店很受女士欢迎,于是他决定将这里的工艺带回香港,于是有了莱尔斯丹。值得一提的是,同一时期,百丽的前身,美丽宝也在香港创立。

九十年代,莱尔斯丹开始进入大陆,并在香港上市。而作为美丽宝代工厂的百丽此时开始迅速崛起,并反向收购美丽宝,迅速成为女鞋霸主,而其它品牌在百度的光芒下都变得暗淡。莱尔斯丹虽然错过迅速崛起的机会,但依然凭借着对品质的孜孜追求,设计出舒适度极好的鞋子,在中高端女鞋市场取得一席之地。百丽显然也知道莱尔斯丹的价值,多次想收购莱尔斯丹,但莱尔斯丹不为所动。

在我看来,莱尔斯丹是一家好公司,唯一的缺点是缺少有野心的创始人。有一段时间莱尔斯丹在经营上遇到困难,好在刘舜慧挺身而出,带领莱尔斯丹走出困境,后来不知什么原因,刘舜慧又离开了公司。

现在来看,作为曾经的王者百丽已经私有化,达芙妮已经残废,或许是女鞋行业本来就是不容易的行业。即便如此,还是希望莱尔斯丹能够坚持对品质的追求,设计出舒适,好看,性价比极佳的鞋子。

都说不要和股票谈恋爱,可是还是忍不住喜欢这家公司,就像喜欢现代牧业、旭辉控股、美利达一样。

想想,温暖女神的心,从温暖她的脚开始,想到未来的女神穿上莱尔斯丹那一刻,不论风雪,还是选择坚守在这里;想想,每年拿莱尔斯丹的分红,然后给全家买一双莱尔斯丹的鞋子,还是挺美好的一件事。

我眼中的沙县一中


入职新公司,认识新同事时,正好有一个尤溪县一中的同事。他说到沙县的学习风气不好,沙县一中与尤溪一中比起来,在三明地区内水平差很多,很多沙县人都跑到尤溪一中读书。听了之后,心里酸溜溜的,诚然,他说的都是对的,但毕竟是沙县一中毕业的学生,自己的母校被尤溪一中吊着打,还是很不开心的。在我看来,沙县一中有着尤溪一种无法比拟的优点,那就是对体育竞技的重视, 其中最闪耀的是篮球。

篮球在沙县有扎实的群众基础,也一直是沙县一中的强项,在传奇教练姚志荣老师的带领下,一中的篮球队在省市赛事中取得不俗的成绩。一中的篮球队12次参加三明市中学生篮球赛获10次冠军、2次亚军。而姚老师执教市中学生篮球队7次进入全省前3名,其中绝大部分队员来自沙县一中。1994年一中男篮获省赛冠军。而姚老师于1995年执教省中学生男篮获全国中学生篮球赛第八名,其中对大部分队员也来自一中;2002执教的市中学生男篮在省运会上,为三明市取得了历史上的第一枚省运会金牌,其中多数球员还是来自一中。

正因为有了前人的基础,在一中读书的时候,经常可以看到校篮球的精彩比赛,围观群众极多。看过这样高水平的篮球比赛后,以至于从一中毕业后,再看其他人打篮球总觉得少了一些东西。

有幸听过姚志荣老师的一次授课,很快就被他对体育事业的热爱所吸引,从他那里知道了体育竞技的魅力,也开始热爱体育。篮球,羽毛球,乒乓球,足球皆有所涉猎。后来知道姚志荣老师在08年时担任火炬手,很高兴。

因为所在班级出了羽毛球三剑客,于是对羽毛球也青睐有加。那时三剑客中任何一个人都可以横扫其它班级,相当风光,在这种环境下,自己的羽毛球水平也有了飞跃,相当不错。

曾经选修过一门拳击课,才知道那个老师是一个业余拳击手,就在那年,他参加福建省业余拳击比赛,夺得第二名,沙县一中真是卧虎藏龙。亲眼看到他单手引体向上,大呼过瘾。看过他打乒乓球,相当灵活,才知道肌肉与灵活并不矛盾。

课余的时候,很多同学会去做力量训练,于是加入他们的队列,练就了不俗的肱二头肌和胸肌。

事实上,沙县一中的学生文化课并不差,只是大家并不会拼死命读书。沙县是一个好地方,这里人杰地灵,物产丰饶,历来就有“金沙县、银建瓯、铜南平、铁邵武”的美誉,说的就是沙县谋生较易。后来沙县小吃更是遍布全国,走向世界,所以家长并不会要求学生死命读书。记得高一时抄一位同学的化学作业,不知所云,高三复习的时候终于知道了解法的奥妙,后来这位同学考上了清华。

这就是我眼中的沙县一中。